Pascal Douek et Gabrielle Eychenne : série sur la longévité à venir !

Mercredi, Gabrielle Eychenne a rencontré Pascal Douek pour une interview en plein air à propos de son livre Les secrets de la longévité (en vente ICI aux Editions Leduc).

Démarche personnelle, approche scientifiques, informations exclusives, démonstrations vidéos d’exercice... tout cela vous sera bientôt accessible dans une web série EXCLUSIVE au format facile de quelques minutes par épisode, créée par Gabrielle Eychenne.

Pour rappel, Gabrielle Eychenne a collaboré à l’écriture de ce livre en développant le chapitre des exercices physiques. Elle apparaît avec d’autres experts, comme Bernadette de Gasquet, Marie-Laurence Cattoire ou le chef Emmanuel Perrodin (pour plus d’informations, nous vous renvoyons au précédent article : « le grand livre sur la longévité : Gabrielle partage sa grande expertise de coach »

En avant-goût, n’hésitez pas à retrouver l’interview de Pascal Douek sur RTL : http://www.rtl.fr/actu/insolite/peut-on-vivre-eternellement-7793656455

Sortie très prochaine de la web-série, restez connectés !

Le grand livre sur la longévité : Gabrielle partage sa grande expertise de coach

Comment vivre plus longtemps et en pleine forme ? Quel régime alimentaire adopter pour lutter contre les premiers signes du vieillissement ? Existent-ils des mouvements simples qui préservent votre capital santé ? Quels sont les accélérateurs de vieillesse et comment les lutter ?

Ce sont à toutes ces questions que Pascal Douek a voulu répondre en interrogeant quatre experts du bien-être : entre Bernadette de Gasquet, mondialement reconnue pour sa méthode d’abdominaux, Emmanuel Perrodin, qui a mis au jour les vertus du régime méditerranéen, et Marie-Laurence Cattoire, enseignante de méditation et auteur de La méditation de la bienveillance, Gabrielle Eychenne apporte son expérience et son savoir-être pour lutter contre l’immobilité et la passivité.

Loin des considérations fatalistes des gênes, leurs conseils vous permettront d’installer durablement une bonne hygiène de vie et des protections précieuses contre les agressions de votre environnement.

Dans ce livre, Gabrielle Eychenne vous fait découvrir cinq « déclics », ou bonnes habitudes, à implémenter en moins de deux minutes dans votre journée et qui boosteront votre capital-jouvence. Des mouvements simples et à la porter de tous, qui entretiennent sa vitalité quotidienne que vous lui connaissez, et qu’elle vous transmet lors de ses coachings !

Pour découvrir tous ses secrets en livre, c’est par ici : https://www.amazon.fr/dp/B079NCCJYZ/ref=rdr_ext_tmb

Pour découvrir tout ses secrets en direct, c’est par là : http://www.lartdegarderlaforme.com/gabrielleeychenne.html