En tant que professeur il est essentiel de toujours continuer à se former à de nouvelles connaissances. Au mois de novembre dernier j'ai eu la chance de me former au Warrior Yoga, qui est un des yoga les plus dynamiques qui soit. De façon tout à fait complémentaire ce week-end devrait être très calme et introspectif.
Les 18,19 et 20 juin, je participe aux "30 heures de Yin Yoga et Méridiens" organisés par Aria et Annie Au Yoga : une experte en la matière !
De quoi renforcer mon expérience dans des disciplines qui m'ont toujours passionnées : La méditation, la médecine chinoise ...
Au programme ?
-Pratique quotidienne du yoga, Qi-Jong, des Pranayamas et de la méditation .
- Du Vyniasana, mais aussi des notions de Médecine Chinoise traditionnelle et d'acupuncture .
- Les fondamentaux de la théorie du Ying Yang , les concepts du QI et des trois "Trésors" (Jing, Qi et Shen), et les 12 méridiens seront aussi abordés. Le tout dans un esprit et une philosophie taoïste et bouddhiste.
La formation renforcera aussi mon sens de la pédagogie toujours dans cet esprit zen et thérapeutique.
Car le yoga, plus qu'un sport, est un mode de vie, et une manière de se soigner par l'approche corporelle et spirituelle.
Hâte de vous en dire plus et de partager ces connaissances avec vous !
Hâte de vous en dire plus et de partager ces connaissances avec vous !
