Chatou, Gabrielle et Ribambelle

Retrouvez-moi à la rentrée sur les cours Co à #Chatou  avec #maternelleEtRibambelle

 Pilates Yoga à Chatou 78

#PilaYoga

des exercices adaptés à maman pour retrouver la forme et s’étirer et à bébé pour se détendre et développer ses capacités psychomotrices

#Pilates

gymnastique posturale qui renforce les muscles profonds pour améliorer maintien et allure

#BarreAuSol
sur la base d’un cours de danse classique, exercices de renforcement et d’étirement qui permettent de gagner en tonus et silhouette

#RenforcementMusculaire
cours en musique pour se dépenser et gagner en tonicité

#GymDouce
cours de renforcement musculaire en douceur pour affiner sa silhouette, gagner en bien-être et en détente

#GymKangourou
cours de psychomotricité ludique pour « enfants marcheurs ».  Se dégourdir, se dépenser, jouer tout en développant ses capacités physiques en lien avec les autres, l’espace, et le rythme

 Coaching sportif grossesse

 Reprise sportive après accouchement

Quelques témoignages ...

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