dimanche 9 septembre 2018

C'est la rentrée à Marnes-la-Coquette !



Après vous avoir retrouvé lors de la fête des associations organisée à Marnes-La-Coquette le samedi 08 septembre 2018, toute l'équipe de L'Art de Garder La Forme a le plaisir de vous donner rendez-vous pour cette nouvelle saison 2018-2019 à Marnes-La-Coquette ! 

La reprise aura lieu le 10 septembre 2018. Gabrielle et toute son équipe vous proposent des cours tous niveaux de danse, de remise en forme et de bien être !  


PILATES :

Une gymnastique posturale qui renforce les muscles profonds et améliore maintien et allure.

-> Lundi de 10h à 11h
-> Jeudi de 20h à 21h
-> Vendredi de 10h à 11h
-> Samedi de 12h à 13h

TECHNIQUE POSTURALE SUR ESPALIER : 

Un cours qui permet un replacement postural profond pour retrouver force équilibre et maintien.

-> Samedi de 11h à 12H

BARE AU SOL :

Sur la base d'un cours de danse classique, exercices de renforcement et d'étirement qui permettent de gagner en tonus et d'affiner la silhouette.

-> Lundi de 09hà 10h
->Jeudi de 20h à 21H
->Vendredi de 09h à 10h et de 21h à 22h 

Tous les cours s'effectuent à la maison des Hirondelles, 15 Rue Georges et Xavier Schlumberger 92430 Marnes-la-Coquette

Toutes les infos:
www.lartdegarderlaforme.fr
lartdegarderlaforme@gmail.com
Tel : 06.63.29.36.96


vendredi 7 septembre 2018

Nouvelle salle pour la rentrée Pilates au Vésinet !

C'est la rentrée au Vésinet ! Gabrielle et toute son équipe vous donnent rendez-vous dès le 10 septembre 2018 pour des cours de Pilates tous niveau ! 

Pour amorcer cette nouvelle saison, quoi de mieux qu'une nouvelle salle pur vous accuellir dans les meilleurs conditions ;) 
Désormais, tous les cours de Pilates au Vésinet s'effectuent au Centre de Kinésithéraphie médico-sportif Archimède ( 92 Boulevard des Etats-Unis, 78110 Le Vésinet ! 

PILATES :

Une gymnastique posturale qui renforce les muscles profonds et améliore maintien et allure.

- Lundi de 10h à 11h
- Mercredi de 11h à 10h
- Samedi de 11h à 12h 




lartdegarderlaforme@gmail.com