Juan exp(l)ose au Grand Palais et au Carrousel du Louvre !!

Stages / Cours / Coachings

Grenadine au lait !!

Faire bouger les nouvelles technologies !!

A Katre on reste en l'air !!

BtoB, mais non pas Bed and Breakfast :) !

New Dream Catchers

Chorégraphe Flashmob

Falling Angels

Jiri Kylian, Akram Khan, et quelques autres merveilles

Fitness-comédie musicale samedi 17

Raconter une histoire avec ses gestes, transporter l'émotion, investir l'espace, voilà un cous cardio qui va encore faire parler de lui ;) !!

Fitness-overitknow ce 10 avril 10h à l'Envol !

Ce samedi chorégraphie jazzy sur Jamie ;)

Enjoy !!

Méthode approuvée pour atteindre l'étagère du haut lors du grand ménage de printemps !

Tu Nantes !

WWW.AKATRE.COM
FUN 16

Mademoiselle E

Encore une programmation géniale au Regard du Cygne

27 mars et ça repart !

Bonjour à toutes et à tous ! Vous êtes les bienvenus au cours ce samedi de 10 à 11h30 pour une nouvelle choré et quelques abdos-fessiers printaniers ;) !!

Fitness-Duffy samedi 20 mars : choré de caractère

Oui on va tourner au ralenti pointe-talon et coordination ! Ce week end vous promet une chorégraphie pleine de piment, simple mais laissant comme toujours place au dynamisme et à l'expression ! à samedi en basket leggin et petit tee-shirt par exemple !

Samedi 13 de 10 à 11h30 Fit-Gossip: ça va faire des vagues !!

Pour évacuer le stress et solliciter les ressources qui ressourcent en cette fin d'hivers, rien de tel qu'une bonne choré rock avant abdos-fessiers et étirements !
Un cours offert pour une amie motivée en baskets caleçon-legin et teeshirt :D ! A demain

Ateliers spéciaux ce mois de mars !!

Bonjour à toutes et tous !!

Ce mois de mars des ateliers spéciaux animés par votre professeur adorée vous sont proposés dans différents lieux du 11ème arrondissement !!

- Tango pour femmes
- Pilates at work
- Hip Hop clip
- Fitness-Danse
- Effeuillage... !

Horaires lieux et inscriptions directement sur le site :
http://www.letempsdunebulle.fr/index.php

Fitness-Danse Africaine samedi 13 février à 10h

Gabrielle chorégraphie Sowetto Ensha au Casino de Paris ;D !!

Pour vous ce samedi : mouvements amples connectés à la terre mère et rythmes proches de la transe...!

Un avant goût avant le grand saut...

Après le cours je m'envolerai pour Johannesbourg travailler la choregraphie d'un show qui sera présenté au Casino de Paris dès mars,... ! (apperçu vidéo :) De nouveau horizons en perspective,... Bon si je ne rentre pas à cause des tam-tams il faudra venir me chercher ;D !!!!!!! Bises à samedi !

Fitness-Tango à 10h à l'Envol ce samedi 30 janvier

Caractère, sensualité, précision... le Tango vu au féminin !

Tout en faisant notre effort cardio-vasculaire, je vous propose ce samedi de travailler la finesse des touches, l'axe, le rapport félin à la terre, les codes et attitudes de cette danse traditionnelle.

Pour la tenue : libre, féminine confortable pour l'effort physique (caleçon- petit teeshirt et sur-jupe par exemple); baskets et/ou chaussettes

A samedi !
ps : Invitez vos amies = un cours offert à chaque marraine ;)